|
|
|
"החיים נעים בניגודים. גבר אישה, יום לילה, לידה מוות...
למראית עין הם הפכים, אבל בפועל הם משלימים, תומכים זה בזה ליצירת שלם גדול.
אהבה ו מדיטציה, הם שני הקטבים של חיי הרוח; אהבה פירושה האומנות של להיות ביחד ו מדיטציה פירושה האומנות של להיות לבד. לדעת את שניהם זה ליצור שלם גדול" - אושו
|
|
|
|
|
|
 |
אמהות ובנות מצווה 12-13.3.10
סופשבוע חוויתי ומקורי להעצמה נשית
יוגה, חיבור אל הגוף, תנועה, תזונה,
תקשורת, אינטליגנציה רגשית, טקס וריקודים
|
 |
מדיטיישן בדוניישן פסח 27.3-29.3
סדנת מדיטציות בתרומה עם רפיק וצוות אומ. שבת ראשון שני שלפני פסח.
24 שעות ראשונות שתיקה- ויפסנה, יוגה, הליכות ביער.
24 שעות הבאות חגיגה - מדיטציות חברתיות של ריקוד, חיבוק והילינג.
בואו ל 3 ימים של תרגול מדיטציות מגוונות המשלבות תנועה וקול בקבוצה אינטימית בת עד 30 משתתפים.
הלינה בחדרים, האוכל צמחוני וטעים והתשלום (מלבד דמי הרשמה) - בתרומה
|
 |
אש בראשית 30.4-1.5.10
מטרת הסדנא לאפשר לאנשים להתחבר למהות החיים הראשונית. כל אדם שואף להיות חופשי ואותנטי, נחווה שוב את המקורות היצירתיים והיצריים, את החיבור לילד ולנמר שבתוכי.
זה נשמע פשוט? לפעמים הבחירה לחיים אותנטיים וחופשיים יותר מחכה לאותו ניצוץ שיאיר מעבר לחומות ולקליפות המכסות.
באילו טכניקות נשתמש? מדיטציות חברתיות ואקטיביות – OSHO פלייבק ואימפרוביזציה, תהליכים חוויתיים בדינמיקה קבוצתית, פסיכודרמה |
 |
מרחב נשימה 6-8.5.2010
סדנת ריברסינג ומדיטציה בנוף הכרמל בהנחיית קרן ברס
ריברסינג ונשימה מעגלית, טכניקות מדיטציה שקטה ומדיטציה אקטיבית, הילינג ולימוד טכניקות לריפוי עצמי, וכמובן זמן לנשום את האביב הירוק ונוף הכרמל - מצטרפים יחד לסופשבוע שיאפשר לנו לקחת נשימה עמוקה באמת.
נוכל לחזור אל חיינו רגועים, נושמים ומשוחררים יותר, מחוברים יותר אל עצמינו, עם חוויות רוחניות בלתי נשכחות וכלים חדשים שילוו אותנו בהמשך הדרך. |
 |
סדנת הפריימל 11-15.5.10
בהנחיית פוג'ה לפ (גרמניה)
סדנת הפריימל היא מסע, מסע אל עבר הילדות, על מנת להבין ולגלות את ההתניות, הערכים, ההרגלים, הפחדים, רגשות האשם ודפוסי ההתנהגות שנטמעו בנו אז ומשפיעות עלינו עד היום בניהול חיינו הבוגרים. הסדנה היא אבן היסוד והבסיס של כל עבודת תרפיה, הרבה מהאנשים שהשתתפו בה רואים אותה כאחד התהליכים המשמעותיים שעברו בחייהם, |
|
|
|
|
|
|
מרכז אומ הינו מרכז אירוח לסדנאות בתחום המודעות, מדיטציות, יוגה ותראפיה והוא מארח סדנאות שונות בתחום הרוחניות והמודעות עם מרצים מהארץ ומחו"ל.
המרכז הוקם ע"י מנחה המדיטציות רפיק ידידיה, אשר זיהה את הצורך המיוחד של מנחי סדנאות במרחב ידידותי למשתמש, אסתטי ואנרגטי. חזונו של רפיק בבניית מרכז אומ, הוא בנית בית, פשוטו כמשמעו, אשר נותן מענה רחב בתחום המודעות והמדיטציות עם מורים שנותנים מהלב ומחויבים לרווחת הכלל והפרט.
כחלק מהחזון, אחת לחודש באמצע השבוע מעבירים רפיק והצוות סדנאות דוניישן (תרומה) בהם המשתתפים נהנים מאירוח, מדיטציות, יוגה ותהליכי מודעות עוצמתיים - ללא תג מחיר.
בשנת 2009 פתחנו את "דהרמסלה" הגסטהאוס הראשון בישראל, ומרכז האירוח היחיד בארץ שנותן נופש רוחני אינטימי ותומך. הנופש רוחני אינו חופשה רגילה במלון וזו אינה סדנא מודעות/מדיטציה, אלא שילוב הרמוני של השניים: חופשה קסומה בנופי הר הכרמל המכילה שיעורי יוגה ומדיטציות של אושו, אוכל בריא ומזין הרבה ריקוד והרבה שקט, שילוב אופטימאלי שמחזיר כל נופש מחויך ורגוע הביתה.
|
|
|
|
|
|
 | מעגל פוקוס שבועי בכל יום ד - בכל יום ד' 19:30 מנחה רפיק בבית אורן מעגל פוקוס: מהו האתגר שלי בימים אלה ואיך אני מביא/ה לו בהירות. לקריאה נוספת
|
|
 | תוכנית ההתבודדות - אם את/ה צריך/ה זמן לעצמך, זמן לחשוב, לקרוא, להתרחק מדברים... אם את / אתה אנשים רוחניים שיודעים להיות לבד... אם אתם רוצים סביבה תומכת ליצירה, כתיבה, קבלת החלטה... לפעמים כדי להגיע לבהירות צריך להתרחק קצת מהדברים כדי להעריך אותם נכונה. לקריאה נוספת
|
|
| ארבעה שלבים בתרגול מדיטציה - מאמר חדש שכתבתי לNRG ניו אייג'
ובו תשובה לשאלה למה מדיטציה זה משעמם כל כך בהתחלה לקריאה נוספת
|
|
| מפגשי פוקוס אישיים - סשן פרטי עם רפיק שבו נסקור את חייך מתוך התבוננות על בעיה שאת/ה רוצה לפתור. התשובה היא אף פעם לא איפה שמחפשים אלא ברקע. לקריאה נוספת
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|